Compartir hábitos saludables

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Para envejecer saludablemente son muy importantes los hábitos saludables, pero no siempre es fácil tener la motivación para llevarlos a cabo. 

Por eso propongo crear una aplicación en la que existan grupos cerrados para compartir tus hábitos saludables en función de tus objetivos. En estos grupos estarían tus familiares/amigos y podrías compartir con ellos esos hábitos saludables: andar 10.000 pasos cada día, comer 5 piezas de fruta, dormir 8 horas, hacer una ruta por el monte, etc. Cada hábito saludable tendría una puntuación diferente, de forma que podrías "competir" con el resto del grupo por ser la persona más saludable. 

Además, la app tendría consejos saludables y "retos semanales" que todos los miembros deberían cumplir. 


Esta app tendría beneficios en 2 campos: motivarte para mejorar tu salud y estrechar relaciones con las personas que estén en el grupo. 


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Comentarios

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5 comentarios

  • leirevf
    20 de septiembre 11:55

    Muchas gracias Manuel, me alegro de que te haya gustado la idea :)

  • manuel
    20 de septiembre 10:58

    ¡Muy buena idea!

  • leirevf
    19 de septiembre 13:19

    Gracias E Ayuso 2.0 :)

  • e ayuso 2.0
    19 de septiembre 10:34

    Me parece una buena idea, en compañía, aunque sea virtual, todo es más fácil. Tienes mi voto ;-)

  • equipo plantaccion
    18 de septiembre 13:38

    ¡Gracias por compartir tu idea LeireVF!

    Sin duda apoyarte en otras personas para crear hábitos saludables es una buena idea. ¿Por qué crees que los usuarios eligirían tu app y no otra para registrar sus hábitos?

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